Смартсорсинг.ру

Сообщество руководителей ИТ-компаний, ИТ-подразделений и сервисных центров

Статьи в блогах Вопросы и ответы Темы в лентах Пользователи Компании Лента заказов Курс по ITSM

Как избежать выгорания в малом бизнесе?

Как избежать выгорания в малом бизнесе?

Для большинства предпринимателей бизнес – их любимое детище, а от любимого дела очень сложно оторваться даже на некоторое время. И, тем не менее, даже владельцам малого бизнеса нужны перерывы в работе. Иначе им грозит профессиональное выгорание. Вот несколько советов, которые помогут этого избежать.

Организация. Если управление бизнесом выходит из-под контроля, и вы не можете уследить за всеми критическими данными, можно легко заработать стресс. Когда вам приходится много работать, неорганизованность отвлекает. Найдите время упорядочить файлы в компьютере и бумаги на столе. Хорошо организованный процесс поможет спасти вас от стресса.

Приоритеты. У владельцев малого бизнеса всегда много дел, от которых голова идет кругом. Не зацикливайтесь на их количестве. Вам не нужно делать все одновременно. Составьте список задач, разбейте его на управляемые сегменты и проранжируйте их по степени значимости. Сосредоточьте свои усилия на решении самых приоритетных (максимум трех) задач.

Тайм-аут. Если ваш день расписан по минутам, для того чтобы сделать что-то несвязанное с работой придется вносить изменения в свой график. Один из способов решить эту проблему – наряду с важными делами включить в график и перерыв (хотя бы 30 минут). Со временем это войдет в привычку и станет ценным временным слотом. И не забудьте запланировать отпуск.

Прокрастинация. В любом бизнесе есть неприятные вещи, которые вы, вероятно, откладываете на потом. Но когда, наконец, вам приходится их делать, это отнимает гораздо больше времени и сил. Боритесь с прокрастинацией. Определите эту стрессовую работу и постарайтесь выполнить ее как можно быстрее.

Делегирование. Один в поле не воин. В одиночку невозможно добиться успеха в бизнесе. Признайте свои слабые стороны, заручитесь чьей-либо поддержкой в этих областях и научитесь делегировать ответственность, чтобы максимально эффективно использовать свое время для развития бизнеса.

Отказ. Нелегко отказаться от выгодной работы, но ничего так не способствует профессиональному выгоранию, чем работа, которую вы не хотите делать. Сформируйте образ идеального клиента и идеального проекта и, прежде чем соглашаться, соотносите все предложения с этими образцами.

График. Некоторые люди работают лучше, когда у них есть определенный график. Если вы относитесь к их числу, установите для себя рабочие часы (с 9 до 17, с 17 до 21 или любое другое). Определив время работы, строго придерживайтесь его. Когда рабочий день окончен, вы сворачиваете все дела, включая электронную почту.

Успех. Время от времени полезно оглядываться назад, чтобы оценить какой путь вы прошли. Каковы были ваши первые бизнес-цели? Что заставляет вас двигаться дальше? Не забывайте отмечать свои маленькие достижения и большие победы. Это снижает стресс и позволяет достичь нового уровня производительности.

По материалам about.com

Дополнительные материалы

Комментарии (0)