Смартсорсинг.ру

Сообщество руководителей ИТ-компаний, ИТ-подразделений и сервисных центров

Статьи в блогах Вопросы и ответы Темы в лентах Пользователи Компании Лента заказов Курс по ITSM

Где найти время?

Где найти время?

Я всегда опаздываю и ничего не успеваю. Мне не хватает времени на самые важные вещи в моей жизни. И такая проблема не только у меня. Многие люди страдают от нехватки времени. Причины у каждого свои, но вот несколько советов по тайм-менеджменту, которые помогут найти время каждому.

Не бойтесь говорить «Нет».  Многие люди перегружают себя, потому что не умеют отказывать, когда их о чем-то просят. Возможно, они бояться признаться себе, что не могут чего-то сделать, или просто не хотят разочаровывать других людей. В конечном счете, они разочаровывают себя, потому что у них не остается времени на то, что действительно важно. Если это относится к вам, учитесь говорить «Нет». Это может помочь освободить ваш график.

Расставьте приоритеты.  Другие перегружают себя, добавляя в свое расписание всякие непонятные дела, а затем пытаются «втиснуть» в свое расписание действительно важные вещи. В итоге они тратят время на то, что не отражает ни их ценности, ни приоритеты, а полноценный сон и другие здоровые привычки остаются за бортом. Составьте список того, что наиболее важно для вас (семья, карьера, здоровье, друзья), а затем посмотрите на свой распорядок дня. Сколько времени уходит на эти вещи? Никогда не поздно изменить свое расписание.

Планируйте свой день.  Многие люди не знают, на что уходит их время, или переоценивают количество свободного времени и недооценивают количество времени, необходимое для выполнения той или иной работы. Часто ли вы добавляете в свое расписание что-то новое, даже не зная, сможете ли найти на это время? Если такое случалось, возможно, вам стоит строже следить за своим расписанием, записывая все, что вы делаете. Прежде чем соглашаться на что-то новое, оцените, сколько времени это займет, и загляните в свое расписание.

Управляйте своими финансами.  Многие люди работают дольше и больше, чем хотелось бы, потому что им не хватает денег. Вы работаете на двух работах, но все равно не можете платить по счетам? А вы знаете, куда уходят ваши деньги? Для того чтобы выбраться из финансовой ямы или кредитной кабалы, вам нужен план, который позволит уменьшить расходы, погасить долги, начать больше зарабатывать (не больше работать, а получать достойную зарплату) и, возможно, даже что-то откладывать.

Будьте организованы.  Кроме соблюдения распорядка дня, нужно соблюдать еще и порядок на рабочем месте. Знаете, сколько лишнего времени уходит на поиски нужных документов и пр.? Не менее важным фактором является и возможность нормального отдыха. Полноценный отдых восстанавливает ваши силы, без достаточного запаса которых не может быть ни полноценной работы, ни полноценной жизни.

Будьте честны сами с собой.  Зная свои ограничения, вы не должны брать на себя слишком много. Это поможет избежать лишних стрессов. Например, если у вас нет лидерских качеств, лучше избегать задач, связанных с управлением другими людьми, поскольку в противном случае вам потребуется дополнительное время и энергия, чтобы научиться этому. Если вы постоянно взваливаете на себя больше, чем можете сделать, честно ответьте, что за этим скрывается. Может быть, стоит остановиться?

Надеюсь, эти советы позволят вам сделать свою жизнь более спокойной и размеренной.

По материалам about.com

Дополнительные материалы

Комментарии (0)